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长生族的长生其实是伪长生，生命凝聚在一块晶石之中，一旦晶石内能量耗尽，就将这块晶石重充能，由此开启一轮的生命。

所以长生族的本体就是这块晶石，被称为能量晶核。

能量晶核内记载了一切的传承。

这种长生的好处就是一切都会被重置，无需经历苦痛的记忆。

当然也可以选择继承部分，比如重要的人、功法神通等等

《小师妹很强，不想飞升却只想种田》第247章长生族的来历

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