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这次修炼，足足持续了一个小时，张青才将三人唤醒。

王獴还好，长吁了一口气，抹了吧额头上的汗珠，跟个没事的人一样。

可秦牧山和周星云就要严重多了，双腿止不住发抖，浑身大汗淋漓，头发像是被泼了一盆热水一样，还在不停冒着白烟。

“我的腿，好软啊！

比军训跑十公里还要软！”

周星云完全顾不得形象，一屁股坐在地上，开始揉搓起来。

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